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幾道葷素搭配的家常菜,營養美味,簡便易學,

芹菜炒蝦仁

食材:芹菜200克,蝦240克,黑木耳50克,青椒2個,生姜絲3克,鹽適量,淀粉少量,蘋果數滴

做法:

1、準備食材,提前剝下蝦,加入少許淀粉和蘋果,花30分鐘,芹菜切成3厘米喜來樂棋牌大廳準備。

2、炒鍋發熱,加入食用油,加入青椒生姜發出香味。

3、喜來樂棋牌首頁加入蝦仁炒,蝦肉小也行。 不需要花太多時間。

放入芹菜繼續炒直到芹菜變色

5、加入木耳,炒鹽十幾秒就把火關了。

香菇雞蛋湯

材料:香菇300克,雞蛋2個,蝦皮50克,蔥1根

做法

香菇洗干凈后,切短,把雞蛋打碎成餐具,放入半勺鹽,打碎雞蛋,把蝦皮浸在餐具里

2、起鍋,鍋里放入適量花生油,火熱,放入香菇翻炒1分鐘

3、用一勺設計調味,炒勻

加入300毫升的熱水,加入蝦皮,點火煮3分鐘

5、把蛋卷沿著平底鍋背面垂下來,就可以煎出漂亮的雞蛋

6、把湯煮一分鐘就行了

炒青椒

食材:青椒2個雞蛋4個蔥1/2根鹽 2湯匙油1大勺

做法

1、青椒切片,雞蛋打碎待機。 切洋蔥

2、加熱鍋、油,加熱油后加入洋蔥翻炒,加入青椒翻炒

3、加入鹽,炒勻后加入蛋液,翻炒,翻炒湯匙,直到蛋液凝固

干鍋很肥

做法

1 .胖腸切成這么長的段,預備

2 .大蒜花瓣可以用刀子拍姜片切絲。 青椒切丁,準備好

3 .事先準備好洋蔥大蒜

4 .鍋里加油,放入切好的香腸開始翻炒,加少許黃酒繼續翻炒,白酒也稍翻炒一下再放姜翻炒,放入辣椒慢慢翻炒,變色,不要太注意使用量。 不那樣的話,顏色太深不太好看。 吸入適量調味,加入洋蔥,炒至洋蔥788歲。 這時,可以加入大蒜,炒出鍋來

5 .成品,簡單好吃,#炒絲瓜#白玉菇

加入300毫升的熱水,加入蝦皮,點火煮3分鐘

5、把蛋卷沿著平底鍋背面垂下來,就可以煎出漂亮的雞蛋

6、把湯煮一分鐘就行了

炒青椒

食材喜來樂棋牌首頁:青椒2個雞蛋4個蔥1/2根鹽 2湯匙油1大勺

做法

1、青椒切片,雞蛋打碎待機。 切洋蔥

2、加熱鍋、油,加熱油后,加入洋蔥翻炒,加入青椒翻炒

3、加入鹽,翻炒均勻后加入蛋液,翻炒湯匙,翻炒直到蛋液凝固

干鍋很肥

做法

1 .胖腸切成這么長的段,預備

2 .大蒜花瓣可以用刀子拍姜片切絲。 青椒切丁,準備好

3 .事先準備好洋蔥大蒜

4 .鍋里加油,放入切好的香腸開始翻炒,加少許黃酒繼續翻炒,白酒也稍翻炒一下再放姜翻炒,放入辣椒慢慢翻炒,變色,不要太注意使用量。 不那樣的話,顏色太深不太好看。 吸入適量調味,加入洋蔥,炒至洋蔥788歲。 這時,可以加入大蒜,炒出鍋來

(責任編輯:喜來樂棋牌)

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