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劍橋研討人生容易長胖的三個關鍵期:上大學、

這些研究中有六項側重于多年來體重增加的母親和沒有孩子的婦女。研究表明,平均身高1.6米的無子女女性在5到6年內體重增加了7.5公斤,而同樣身高的母親體重增加了8.8公斤。

,女性成為母親后體重指數增加的概率比沒有孩子的女性高17%。專家說,成為父母的人通常比沒有孩子的人更缺乏鍛煉。

有19項全球研究關注從中學到大學或就業的過渡。研究表明,在高中,女性的中度至劇烈運動時間每天減少6.7分鐘,而男性每天減少16.4分鐘以上。大學畢業后鍛煉時間的減少更加明顯,總喜來樂棋牌首頁的中高強度鍛煉時間每天減少11.4分鐘。其他研究也表明,人們畢業后開始發胖,下班后鍛煉減少,更有可能接觸不健康的食物。

(責任編輯:喜來樂棋牌)

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